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我们必须向莫德里奇学习的三件事

文章出处:原创 浏览次数:发表时间:2022-07-04

  今天我们来学习莫德里奇或者是作为一个中场球员最重要的三件事,下面我们正式开始:

  传球是足球最基本但也是最重要的部分之一,对于中场球员来说,这项技术非常重要,因为他们必须能控制比赛的节奏,他们有很多触球的机会,所以中场球员需要有很好的分球能力。

  换句话说,中场球员需要可靠,莫德里奇是一位长传和短传的大师,他的传球准确率高达到91%,很多球他都高度参与其中,并且传出很多有效向前推进的球,这一点对球队进攻很有帮助。

  莫德里奇总是出现在一些关键时刻和关键球员身边,为此我们需要很高的传球技巧,更重要的是我们的传球精准度。

  如果我们是一个人,提高的最好方法其实很简单,只要找到一些可以反弹的东西,它可以是一堵墙,一张长凳,放下栅栏或任何我们附近的东西。

  一个好的方式是把球传向墙,然后当球反弹时,我们触球为下一次传球做好准备,每次传球时,我们应该在两腿之间切换,这样我们的左右两腿都能得到很好的练习。

  当我们逐渐习惯做这个练习时,我们可以加大难度,跳过停球这个环节,直接将球传回去,越快越好。

  尽管莫德里奇拥有世界级的传球技巧,但他的盘带和控球能力也很出众,莫德里奇是用他美妙的触球和敏捷的思维来对抗压力的大师,但如果没有出色的控球能力,所有这些对抗压力的浮华方式都不可能实现。

  我们来看看如何练习,当然有很多方法,但总的来说,我们触球的时间越多,我们的控球能力就越好。

  然而,进行一些运球练习是一个很好的方式,因为它迫使我们在不同的情况下控制球,我们可以设置一个小游戏,我们可以使用不同的运球技术带球通过标志盘。除了以更高的速度练习,我们还可以挑战自己,传入一个小门或两个标志盘之间结束训练。

  实际上,这就是带球向前的全部意义,为自己创造空间,要么射门,要么传球给更好位置的队友。

  从莫德里奇身上学到的第三件事,也是最后一件事,当然是外脚背,莫德里奇是这方面的大师之一,正如我们在皇家马德里和切尔西的四分之一决赛中看到的那样,它可以非常非常有效。

  有时候我们可能会想,外脚背的唯一目的就是让自己看起来很酷,因为我们可以用弱势脚,但实际上外脚背传球有他的好处,在某些情况下,需要这种独特的轨迹的传球,这是用弱势脚传不出来的。

  同时,它会让对手措手不及,因为外脚背传球会很隐蔽,对手会很难做好拦截球的准备,就像我们在对阵切尔西的比赛中看到的。

  第一次尝试外脚背的时候,很难创造足够的力量来传球或射门,但这里的关键是锁定我们的脚踝来创造出必要的力量,然后我们的脚跟随着一直穿过球。同时,如果我们的脚踝松松垮垮,我们就会失去将球传向到我们想要的地方的能力。

  我们可以设置一个小的训练来挑战自己,甚至可以是任何一种运球训练。比如,首先用一个技巧动作,如踩单车、油炸丸子等过掉一个标志盘,或只是一个简单的身体假动作,然后设置一个小门或目标,并用外脚背传球传出或击中。

  这就是莫德里奇非常擅长的三件事,也值得我们在自己的比赛中尝试,这听起来有点初级,传球,运球,外脚背,但一旦我们掌握了这些,我们会变得非常非常难对付。

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